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青橙230期:一些有意思的心理學

2016/11/09

心理學在社會生活中有著舉足輕重的地位,它的研究涉及知覺、認知、情緒、人格、行為、人際關系、社會關系等許多領域,也與日常生活的許多領域——家庭、教育、健康、社會等發生關聯。

心理學上普遍的觀點認為:每個人的心理都有巨大的潛能,通過心理調節把心理的能量積聚起來,從心理上變得強大起來,超水平地發揮個人能力,從而更好地改造外在環境,獲得更多的外在資源,成就事業和人生。


心理學的應用.jpg


青橙230期,讓“前青橙會長”小韋給大家盤點一些有意思的心理學,助你走上人生巔峰。


青橙230期分享人.jpg【青橙剪影】青橙230期分享人韋明淋


1.越害怕的事情越容易發生——過馬路害怕遇上紅燈卻偏偏靈驗了?新買手機怕丟最后果然被偷竊?這就是著名的墨菲定律。(小韋點評:以樂觀的心態看待工作和生活瑣事,悲觀情緒只能讓事情變得更糟,何不開心一點呢?)

2.炫耀源于內心的不自信——愛向別人炫”是一種內心需要被關注被肯定的表現,很可能是因為某種東西自己不常有,一旦擁有,希望藉以外界的羨慕來建立自信。小韋點評:生活不是演戲,自己精彩就好?。?/strong>

3.悲傷時的眼淚含有害物質——人悲傷時掉出眼淚中,蛋白質含量很高。這種蛋白質是由于精神壓抑而產生的有害物質,壓抑物質積聚于體內,對健康不利。小韋點評:哭吧哭吧,不是罪?。?/strong>

4.改變心態——把你所有的不幸總結成一句話,然后問問自己:“3年后, 這對你還重要嗎?” 喜歡一個人是種感覺,不喜歡一個人卻是事實。小韋點評:事實容易解釋,感覺卻難以言喻。

5.國內教育5大誤區——1.過高的期望,帶來孩子的無望;2.過分的溺愛,帶來孩子的無情;3.過頻的干預,帶來孩子的無奈;4.過度的?;?,帶來孩子的無能;5.過多的指責,帶來孩子的無措。小韋點評:自然是孩子的天性,自由是孩子的本性,扼殺天性和本性,就是扼殺成長的活力和動力,如此教育不可能培養出創造性人才。)

6.丈夫性格能改變妻子容貌——妻子的容顏,與丈夫的性格和他對妻子的態度緊密相關。心胸寬廣,不輕易發脾氣的丈夫能夠包容遷就妻子,使妻子享受充分的自由。有這樣的丈夫,妻子會皮膚光滑細膩,不容易長暗瘡和色斑,也不容易衰老,常常容光煥發。(小韋點評:我和揚帥就很有夫妻相。

7.利用潛意識的力量——每天至少花10分鐘在早上起床前,在睡覺前10分鐘做想象,因為這兩個時間段是輸入潛意識的最好時段。(小韋點評:如果你渴望成功、愛情、婚姻等等,請在這兩個時段盡情想象吧!你的潛意識漸漸讓你通過想象達致產生信心,從而引領你得到你想要的。)

8.逆反心理——在男洗手間里掛上禁止涂鴉的牌子。其中一塊警告:“嚴禁胡亂涂寫”;另一塊以相對柔和的語氣聲明:“請不要胡亂涂寫”。調查掛牌子的洗手間里被涂寫的數量的時候,往往掛“嚴禁胡亂涂寫”牌子的洗手間被涂寫的情況更加嚴重。小韋點評:逆反之心,人皆有之。

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心理學自然是博大精深,無法細數,而在職場上對自己心理調節無非以下幾點:

1.把看不順的人看順;

2.把看不起的人看起;

3.把不想做的事做好;

4.把想不通的事想通;

5.把快罵出的話收回;

6.把咽不下氣的咽下;

7.把想放縱的心收住。

如果你有這么做,就會發現:

1.情商高了;

2.職位升了;

3.工資漲了;

4.朋友多了。


——來自網絡部總經理小韋的忠告


畢竟,生活中的壓力可能并非來源于所陷入的生活困境,而是來源于我們對這些生活經歷所采取的反應。我們雖無法控制降臨于頭上的打擊,卻能控制自己對待這一打擊的態度。

 

自我鼓勵.jpg【青橙剪影】有時候,自我鼓勵也是一種堅強



青橙230期完,231期敬請期待。





(本期小編:Alone)